Charla: ‘Contra el estrés y la ansiedad… serenidad’
- Charlas
‘Contra el estrés y la ansiedad… serenidad’.
Charla.
Ponente: Raquel Ledesma.
Miércoles 14 de Febrero.
18:30-20:00 h.
Castellano.
Entrada libre.
Centro Cívico Ariznabarra.
Ariznabarra, 19.
Vitoria-Gasteiz.
Basque Capital – Kultura / Agenda
Red de Bibliotecas Municipales / Web
‘Contra el estrés y la ansiedad… serenidad’
Conoceremos de una manera dinámica y divertida cuál es el proceso del estrés así como los primeros síntomas de la ansiedad y conoceremos recursos sencillos que nos permitan vivir el día a día con un poco más en calma.
Ponente: Raquel Ledesma.
Fuente: Red de Bibliotecas Municipales de Vitoria-Gasteiz
Programación horaria
Nuevo día
