Yoga en familia
- Actividades infantiles
- Talleres
Yoga en familia.
Asociación IXILEKU.
Actividad familiar.
Domingo 15 de Enero.
12:00 a 13:00 h.
Dirigido a familias con niñas y niños entre 6 y 12 años.
Bilingüe.
Inscripción: ixileku@gmail.com
Ataria.
Humedal de Salburua.
Vitoria-Gasteiz.
Centro de Estudios Ambientales / Web
Basque Capital – Kultura / Agenda
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Yoga en familia
Asociación IXILEKU.
Actividad para vivir en familia, en contacto con la naturaleza y con nosotros mismos. Una oportunidad para sentir el calor familiar, aprender a comunicarnos desde la calma y encontrar la serenidad conjunta.
A través de diferentes dinámicas que despierten nuestro corazón, podrás descubrir cómo te sientes y detenerte en tu interior. Tomarás conciencia de tu cuerpo y de tus emociones, para aprender a gestionarlas con amabilidad y equilibrio. Entrenarás tu atención y aquietarás tu pensamiento. Es un aprendizaje familiar que podrás después practicar en tu casa para renovar la dinámica del hogar y las relaciones familiares. Seremos como las ranas que saltan con rapidez, se aquietan con facilidad, respiran con calma y observan con atención e interés.
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Fuente: Centro de Estudios Ambientales del Ayto. de Vitoria-Gasteiz.
